コラーゲンペプチドは有効？
口径摂取して有効な成分は、ヒアルロン酸やコンドロイチンなどの成分となるグルコサミンであり、そのままの形で吸収されるＮ－アセチルグルコサミンと言うことが分かりました。
では、グルコサミン以外でよく話題に上る成分としては、コラーゲンがあります。
コラーゲンも、口径摂取では、消化吸収されアミノ酸となってしまうので、それがそのままコラーゲンとして生成されるとは限らないと言うことで、無意味であるということが定説になりつつありました。
しかし、最近、コラーゲンは体内に存在するコラーゲンペプチドという低分子かされた形で吸収され、すべてが無駄になるのではないという検証結果も出ています。
そのため、コラーゲン配合をうたっているサプリメント等では、コラーゲンペプチド配合をうたっているサプリメントが増えていることが分かります。
グルコサミンだけではなく、やっぱりコラーゲンも
と言う方にオススメは、UMIのコラーゲンゼリーです。
- コラーゲンペプチド ：２５００ｍｇ
- Ｎ－アセチルグルコサミン： ５００ｍｇ
ですから、Ｎ－アセチルグルコサミンもグルコサミンＺと同量摂取できますし、その上コラーゲンペプチドも２５０００ｍｇも摂取できると考えればオススメのサプリメントの一つです。
